LEZIONE DI GRUPPO SU MACCHINARI (max 4 persone)
Minimo 2 partecipanti – Massimo 4 partecipanti
Una lezione dinamica e coinvolgente sui macchinari Reformer, pensata per lavorare su tonificazione, allungamento muscolare e postura in un contesto di piccolo gruppo. Il lavoro sul Reformer consente di migliorare forza, mobilità, equilibrio e controllo, offrendo un allenamento completo e adatto a tutti — dai principianti a chi desidera perfezionare la tecnica. Un gruppo piccolo, un grande lavoro sul corpo.
Il numero limitato di partecipanti permette all’insegnante di seguire ogni persona con attenzione, garantendo:
esecuzione corretta degli esercizi
progressione sicura
adattamenti personalizzati in base al livello e alle esigenze